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荠菜加它一起吃,称为“天然阿胶”,小脸水灵又红润,肠道更通畅

俗话说得好:一日三颗枣,青春永不老,红枣在生活中很常见,尤其女孩子特别喜欢吃,每月的那几天,用红枣泡水喝,暖胃还驱寒,去身体特别好,红枣的吃法很多种,这次呢,小馋猫用红枣,荠菜,鸡蛋一起煮,一道传统的小吃,备受大家的青睐,感兴趣的话和小馋猫来看看吧。荠菜加它一起吃,称为“天然阿胶”,小脸水灵又红润,肠道更通畅。

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电竞app每年的三月三,在一些地方都会用荠菜,红枣,鸡蛋一起吃,食用后一年无病痛,当然了,这也是一种期许,传统一直延续到现在,荠菜虽然是野菜,营养很高,现在也是餐桌上的美味佳肴,搭配红枣,鸡蛋一起煮,食材口感更独特些,做法还特别的简单,一起来详细的看看吧。

 

我们做这道荠菜煮红枣鸡蛋的时候,先把主要的食材准备好,红枣一把,鸡蛋适量,老荠菜一大把,清水适量。

1,首先,我们要把准备的红枣放在清水内浸泡,冲洗干净后,放在盘中备用。

2,这个时候,再把鸡蛋上面的脏东西冲洗干净,放在一边,荠菜也要洗洗干净哦,荠菜不需要切成段。

 

3,紧接着,锅中倒上适量的清水,先把荠菜铺下锅底,放上鸡蛋,红枣进去,盖上锅盖大火煮开。

4,最后,我们把鸡蛋敲出裂纹,继续煮8分钟,这样鸡蛋更加入味好吃哦。

 

这道荠菜煮红枣鸡蛋的做法是不是很简单呢,喜欢的话在家试试呢,红枣是补血的食物,所以呢,在生活中不妨多吃些,有助于养颜,淡化脸上的雀斑,红枣的价格很便宜,吃起来甜嫩美味。

 

电竞app另外,荠菜和鸡蛋都是高营养的食物,三种食材放在一起食用,提高免疫力,帮助身体素质变强,三天两头吃一次,皮肤变得水灵,有弹性,尤其是贫血的人多吃些,滋养肌肤。

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  • 编辑:宋慧乔
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